Qual a idade ideal para se iniciar na musculação?
Nos anos 50, na antiga URSS, médicos e estudiosos observaram que as crianças que trabalhavam nas minas de carvão apresentavam pequena estatura. Esse fato, após estudos, foi relacionado ao fato de aquelas crianças trabalharem carregando peso em excesso. Tempos depois, outros estudos concluíram que não se tratava do excesso de carga, mas sim pela carência […]
Estilo listras
Não conheço uma pessoa que não goste ou que não tenha uma roupa listrada. Elas podem ser finas ou grossas, no estilo preto & branco (que são tradicionais), podem ser coloridas, em tecido ou em malha; podem se fazer presentes em roupas comuns para o dia a dia, trajes para a noite, para um evento […]
Quanto babado!
Eles, que foram tendências na época das realezas e fizeram sucesso em 2012 e 2014, agora voltaram com grande evidência para as próximas estações; nas blusas, nos vestidos, nas saias, biquinis, maiôs… e não são difíceis de usar. A regra é bem simples, procure usá-los em partes do corpo que pretenda valorizar. Uma boa dica […]
Panelas novinhas
Gente, quem nunca pensou em jogar fora uma panela ou canecão de qualidade por não conseguir tirar o queimado? Lendo uma das dicas da Pinterest vi essa dica valiosa. Olha que facinho de fazer. COMO DEIXAR AS PANELAS NOVINHAS SEM ESFORÇO É simples: basta despejar ½ garrafinha de amônia (produto encontrado facilmente em farmácias) em […]
Verão Super Bom
Gente, olha que bacana esse evento que o Grupo Super Bom está preparando para vocês que estão em Farol de São Thomé. A ação “Verão Super Bom” pretende agitar a praia do Farol de São Thomé nos dias 04,11 e 18 de Fevereiro com programação bastante variada. Além de participar de aulas de dança, praticar […]