Na malhação
Quem não gosta de malhar de forma confortável, elegante e bonita? Então…, seguindo as sugestões de Fernanda, escolhi o look em azul royal, cor que eu adoro, para me dar aquele gás. Como já compartilhei com vocês em posts anteriores, a Vila Marítima é a responsável pelas minhas roupas; já para a prática da musculação, […]
Meu treino
Cuidar de forma intensa da minha saúde tem sido a minha maior prioridade, e ontem não foi diferente; principalmente porque foi dia de treinar membros inferiores e eu não me intimidei. Fiz um treino bem pesado; saí sem pernas da academia, rsrsrs. Encontrei com meu parceiro Sandro Moura e aproveitei para fazer a foto oficial […]
Cabelos afro
Primeiro quero dizer a vocês que estou muito feliz com a interação dos leitores do meu blog. Uma pessoa muto querida me pediu que fizesse um post falando e dando dicas para cabelos afro. Muito bom, não é? Pois bem, vamos lá. Já foi tempo em que as pessoas de cabelos afro se escondiam atrás […]
As minhas escolhas
Voltando a malhar depois de um período de involuntário afastamento, intensifiquei agora os cuidados com a minha saúde e com o meu corpo. O primeiro passo foi escolher uma academia que me proporcionasse conforto, praticidade e com isso uma melhor qualidade de vida. Escolhi a academia Sandro Moura Unidade II. O que posso falar dela? […]
Você sabe o que é Bichectomia?
Procedimento caracterizado por retirada de tecido interno das bochechas; é cirúrgico, relativamente tranquilo e rápido, durando em média 40 minutos. O objetivo é eliminar o aspecto “fofão”, definindo melhor o rosto e a fisionomia, tornando inclusive mais evidentes as maçãs. Obtem-se, assim, um perfil mais fino, mais magro, sendo também indicado nos casos de repetidas […]