Ortopedista explica dores articulares e lesões mais comuns
A saúde ortopédica tem impacto direto na qualidade de vida, mobilidade e bem-estar. Nesta entrevista, o ortopedista Dr. Vitor Mudesto fala sobre sua formação, explica as lesões mais frequentes da atualidade e orienta sobre prevenção, diagnóstico e tratamento.
Formação profissional
Formado pela Faculdade de Medicina de Campos em 2007, Dr. Vitor Mudesto realizou residência médica em Ortopedia e Traumatologia no Hospital Federal dos Servidores do Estado, no Rio de Janeiro, entre 2008 e 2011.
Em 2015, concluiu especialização em cirurgia do joelho pelo Hospital Federal dos Servidores do Estado (HFSE-RJ).
Área de atuação
A ortopedia é a especialidade responsável pelo diagnóstico e tratamento das dores osteomusculares, alterações articulares, fraturas e lesões do sistema locomotor.
Com especialização em joelho, o médico atua principalmente no tratamento das patologias dessa articulação, além do acompanhamento de traumas ortopédicos em geral.
Lesões ortopédicas mais comuns atualmente
Entre as queixas mais frequentes observadas no consultório estão:
lesões de coluna;
problemas no joelho;
dores e lesões no ombro;
fraturas decorrentes de acidentes, especialmente envolvendo motocicletas.
Como diferenciar uma dor muscular comum de algo mais sério?
Todos nós possuímos percepção natural do próprio corpo. A avaliação médica torna-se necessária quando:
a dor não melhora com o tempo;
aumenta com o movimento;
surge de forma súbita;
apresenta rápida piora.
Nessas situações, o ideal é procurar um especialista.
O sedentarismo pode causar problemas ortopédicos?
Sim. O corpo humano foi feito para o movimento. O sedentarismo pode provocar:
lesões musculares;
dores articulares;
dificuldade para realizar atividades simples do dia a dia;
perda progressiva de condicionamento físico.
Como prevenir lesões no cotidiano
Mesmo pessoas que não praticam esportes podem reduzir riscos com hábitos simples:
prática regular de exercícios físicos;
alimentação equilibrada;
hidratação adequada;
manutenção do peso corporal saudável.
Quando a cirurgia é realmente necessária?
Na maioria dos casos, o tratamento conservador é a primeira escolha, com acompanhamento clínico e reabilitação.
A cirurgia é indicada quando:
não há resposta ao tratamento clínico;
existem lesões incapacitantes;
ocorre perda significativa da qualidade de vida;
há instabilidade articular ou limitação importante das atividades diárias.
Quem é o Vitor?
Um homem simples, dedicado à família, esforçado, sério e, segundo ele mesmo define, com aparência de bravo.
Família
Casado com a médica Fabíola Rodrigues Vieira Fonseca, é pai de três filhos: Guilherme, Alice e Maria Eduarda, de 14, 12 e 5 anos.
Momentos de descanso
Nas horas livres, pratica esportes, busca equilibrar corpo e mente e aproveita viagens em família.
Bate-bola:
Hábito saudável indispensável – Musculação.
Mania no consultório – Chato com horário.
Café ou chá – Café como bom mineiro.
Exercício que todo mundo deveria fazer – Musculação, exercícios de força.
Conselho rápido para evitar lesões – Planejamento e exercícios de força.
Dor nas costas: vilã moderna? Sim.
Salto alto: pode ou não pode? Pode, com moderação; não deve ser usado como rotina.
Academia ou caminhada? Academia.
Mito sobre ortopedia – Ortopedista estuda pouco.
Gelo ou calor para dor? Gelo para dor e controle de edema. Calor para contraturas não traumáticas e relaxamento muscular.
Parte do corpo que mais dá problema? Varia com estilo de vida.
Esporte que exige mais cuidado? Todos, porém a corrida, que é muito comum no nosso meio, requer planejamento e fortalecimento.
Alongamento: antes ou depois? Isso é contraditório, depende da atividade que será praticada.
Alerta que o corpo da e ninguém respeita:
Perda de mobilidade e dor insistente. Sedentarismo em uma palavra? Vilão.
Avanço da medicina que te impressiona? Puxando para minha profissão, robótica.
Cianças podem ter problemas ortopédicos? Sim, vários.
Celular influencia na postura? Sim, temos o famoso pescoço tecnológico.
Hábito que prejudica as articulações? Sedentarismo, ganho de peso.
Exercício proibido sem orientação? Um mínimo de orientação sempre é necessário.
Check-up que você recomenda? Cardiovascular.
Corpo ou mente: quem manda mais? Ambos são importantes.
Um corpo treinado precisa de uma… mente treinada.
Frase que resume sua profissão? Ciência para viver em movimento e sem dor.
Música preferida – Hino do clube Atlético Mineiro.
Religião – Católico.
Deus – Direção.
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