Meu treino
Cuidar de forma intensa da minha saúde tem sido a minha maior prioridade, e ontem não foi diferente; principalmente porque foi dia de treinar membros inferiores e eu não me intimidei. Fiz um treino bem pesado; saí sem pernas da academia, rsrsrs. Encontrei com meu parceiro Sandro Moura e aproveitei para fazer a foto oficial […]
Cabelos afro
Primeiro quero dizer a vocês que estou muito feliz com a interação dos leitores do meu blog. Uma pessoa muto querida me pediu que fizesse um post falando e dando dicas para cabelos afro. Muito bom, não é? Pois bem, vamos lá. Já foi tempo em que as pessoas de cabelos afro se escondiam atrás […]
As minhas escolhas
Voltando a malhar depois de um período de involuntário afastamento, intensifiquei agora os cuidados com a minha saúde e com o meu corpo. O primeiro passo foi escolher uma academia que me proporcionasse conforto, praticidade e com isso uma melhor qualidade de vida. Escolhi a academia Sandro Moura Unidade II. O que posso falar dela? […]
Você sabe o que é Bichectomia?
Procedimento caracterizado por retirada de tecido interno das bochechas; é cirúrgico, relativamente tranquilo e rápido, durando em média 40 minutos. O objetivo é eliminar o aspecto “fofão”, definindo melhor o rosto e a fisionomia, tornando inclusive mais evidentes as maçãs. Obtem-se, assim, um perfil mais fino, mais magro, sendo também indicado nos casos de repetidas […]
Minha nota dez
Gente, que maravilha a opção de esmalte em spray lançada pelas marcas Aspa, Diva, Impala, entre outras… Ele chegou para facilitar a nossa vida tornando o momento de “fazer” as unhas mais prazeroso e tranquilo. As manicures estão adorando. Suas vantagens são inúmeras: aplicação fácil, rápida e secagem quase que instantânea. Os preços variam, mas […]
