​Nosso dia na praia dos Adventistas em Guarapari

O post de hoje é sobre os meus dias em Guarapari conhecendo as praias de lá, especialmente a praia dos Adventistas, batizada com este nome por conta de estar próxima da colônia de férias dos Adventistas do Sétimo Dia. Uma praia encantadora para você e sua família conhecerem. Famosa pela tranquilidade e por suas águas […]

Entrevista com a dentista Clarice Braga

Dra. Clarice Cruz Braga – Dentista – Qual a sua especialidade? Especialidade em odontologia do trabalho. – Fale sobre a sua área de atuação.  Atuo com Reabilitação oral  e estética. Organizo meu trabalho dividindo-o entre Atendimento, Planejamento de Casos e Gestão da Empresa. Atualmente conto com um corpo clínico de especialistas em diversas áreas; como equipe podemos […]

BOLO SALGADO FOFINHO DE LIQUIDIFICADOR

Eu estou ficando fera na cozinha neste período de pandemia, sabiam? E como eu adoro compartilhar as coisas boas e sei que os amigos adoram (o post do bolo nos stories fez sucesso), hoje vai ser o dia do BOLO SALGADO FOFINHO DE LIQUIDIFICADOR. Uma receita fácil de fazer, rápida e com ingredientes que costumamos […]

Homenagem ao Dia Internacional da Mulher

Minha admiração a todas vocês, mulheres! É sempre muito bom preparar páginas especiais. Ainda mais para falar sobre a MULHER.Vamos combinar que nós mulheres somos insubstituíveis, né? Pensa em como seria a sua vida sem as mulheres. Sua mãe, sua irmã, sua melhor amiga, sua professora, sua avó, sua tia, sua prima…cada uma com a […]

Moda praia: os meus biquinis da Befitness

Sou muito criteriosa com as minhas escolhas de roupas e principalmente de roupas para praia/piscina. Tenho que vestir algo que me deixe bonita, elegante e confortável. Senão não rola 🙂 As peças precisam ter qualidade, para você não passar vergonha, precisam ser bonitas e vestir bem. Não adianta colocar algo mais ou menos porque suas […]

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